Autogenic Meaning In Urdu

آٹوجینک (صفت): جسم یا دماغ کے اندر پیدا ہونا۔

Autogenic (adjective): Originating within the body or mind.

1. آٹوجینک ٹریننگ ایک آرام دہ تکنیک ہے جو تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

1. Autogenic training is a relaxation technique that helps reduce stress and anxiety.

2. آٹوجینک عمل میں خود نظم و ضبط کو فروغ دینے کے لیے جسمانی احساسات پر توجہ مرکوز کرنا شامل ہے۔

2. The autogenic process involves focusing on bodily sensations to promote self-regulation.

3. اس نے اپنی ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے روزانہ آٹوجینک مشقیں کیں۔

3. She practiced autogenic exercises daily to improve her mental well-being.

4. آٹوجینک تھراپی کا مقصد خود آگاہی اور خود پر کنٹرول کو بڑھانا ہے۔

4. Autogenic therapy aims to enhance self-awareness and self-control.

5. آٹوجینک طریقہ افراد کو گہری راحت کی کیفیت حاصل کرنا سکھاتا ہے۔

5. The autogenic method teaches individuals to achieve a state of deep relaxation.

6. دائمی درد کے انتظام میں آٹوجینک ٹریننگ مؤثر ثابت ہوئی ہے۔

6. Autogenic training has been shown to be effective in managing chronic pain.

7. آٹوجینک ردعمل جسم کے جسمانی افعال کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

7. The autogenic response helps regulate the body’s physiological functions.

8. بہتر نیند کو فروغ دینے کے لیے آٹوجینک آرام کی تکنیکیں کارآمد ثابت ہو سکتی ہیں۔

8. Autogenic relaxation techniques can be useful for promoting better sleep.

9. بہت سے کھلاڑی اپنی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے آٹوجینک ویژولائزیشن کا استعمال کرتے ہیں۔

9. Many athletes use autogenic visualization to enhance their performance.

10. آٹوجینک نقطہ نظر خود پیدا شدہ شفا یابی کے عمل کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔

10. The autogenic approach emphasizes the importance of self-generated healing processes.