Backbends Meaning In Marathi

बॅकबेंड्स ही योगासने आहेत जिथे पाठीचा कमान पाठीमागे असतो, शरीराची पुढची बाजू उघडते.

Backbends are yoga poses where the spine is arched backwards, opening the front side of the body.

1. तिची लवचिकता सुधारण्यासाठी तिने दररोज बॅकबेंडचा सराव केला.

1. She practiced backbends every day to improve her flexibility.

2. बॅकबेंड्स ही एक सामान्य योगासना आहे जी मणक्याला ताणण्यास मदत करते.

2. Backbends are a common yoga pose that help stretch the spine.

3. जिम्नॅस्टने तिच्या दिनचर्यादरम्यान प्रभावी बॅकबेंडची मालिका सादर केली.

3. The gymnast performed a series of impressive backbends during her routine.

4. काही हलके बॅकबेंड केल्यावर माझ्या पाठीला अधिक आराम वाटतो.

4. My back feels more relaxed after doing a few gentle backbends.

5. डीप बॅकबेंडचा प्रयत्न करण्यापूर्वी योग्यरित्या उबदार होणे महत्वाचे आहे.

5. It’s important to warm up properly before attempting deep backbends.

6. बॅकबेंड नवशिक्यांसाठी आव्हानात्मक असू शकतात, परंतु सरावाने ते सोपे होतात.

6. Backbends can be challenging for beginners, but with practice, they become easier.

7. नर्तिकेने तिच्या कामगिरीमध्ये सुंदर बॅकबेंड समाविष्ट केले.

7. The dancer incorporated graceful backbends into her performance.

8. बॅकबेंडच्या सत्रानंतर मला नेहमी उत्साही वाटते.

8. I always feel invigorated after a session of backbends.

9. बॅकबेंड्स पाठ आणि खांद्यावरील ताण कमी करण्यास मदत करू शकतात.

9. Backbends can help alleviate tension in the back and shoulders.

10. योग प्रशिक्षकाने वर्गासाठी प्रयत्न करण्यासाठी बॅकबेंडचे विविध प्रकार दाखवले.

10. The yoga instructor demonstrated different variations of backbends for the class to try.