Autogenic Meaning In Hindi

ऑटोजेनिक (विशेषण): शरीर या मन के भीतर उत्पन्न होने वाला।

Autogenic (adjective): Originating within the body or mind.

1. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण एक विश्राम तकनीक है जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है।

1. Autogenic training is a relaxation technique that helps reduce stress and anxiety.

2. ऑटोजेनिक प्रक्रिया में आत्म-नियमन को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है।

2. The autogenic process involves focusing on bodily sensations to promote self-regulation.

3. वह अपनी मानसिक सेहत को बेहतर बनाने के लिए प्रतिदिन ऑटोजेनिक व्यायाम करती थी।

3. She practiced autogenic exercises daily to improve her mental well-being.

4. ऑटोजेनिक थेरेपी का उद्देश्य आत्म-जागरूकता और आत्म-नियंत्रण को बढ़ाना है।

4. Autogenic therapy aims to enhance self-awareness and self-control.

5. ऑटोजेनिक विधि व्यक्तियों को गहन विश्राम की स्थिति प्राप्त करना सिखाती है।

5. The autogenic method teaches individuals to achieve a state of deep relaxation.

6. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण को क्रोनिक दर्द के प्रबंधन में प्रभावी पाया गया है।

6. Autogenic training has been shown to be effective in managing chronic pain.

7. ऑटोजेनिक प्रतिक्रिया शरीर के शारीरिक कार्यों को विनियमित करने में मदद करती है।

7. The autogenic response helps regulate the body’s physiological functions.

8. ऑटोजेनिक विश्राम तकनीक बेहतर नींद को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी हो सकती है।

8. Autogenic relaxation techniques can be useful for promoting better sleep.

9. कई एथलीट अपने प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए ऑटोजेनिक विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करते हैं।

9. Many athletes use autogenic visualization to enhance their performance.

10. ऑटोजेनिक दृष्टिकोण स्व-उत्पन्न उपचार प्रक्रियाओं के महत्व पर जोर देता है।

10. The autogenic approach emphasizes the importance of self-generated healing processes.