Autogenic Meaning In Kannada

ಆಟೋಜೆನಿಕ್ (ವಿಶೇಷಣ): ದೇಹ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

Autogenic (adjective): Originating within the body or mind.

1. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

1. Autogenic training is a relaxation technique that helps reduce stress and anxiety.

2. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

2. The autogenic process involves focusing on bodily sensations to promote self-regulation.

3. ಆಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು.

3. She practiced autogenic exercises daily to improve her mental well-being.

4. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

4. Autogenic therapy aims to enhance self-awareness and self-control.

5. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

5. The autogenic method teaches individuals to achieve a state of deep relaxation.

6. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

6. Autogenic training has been shown to be effective in managing chronic pain.

7. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. The autogenic response helps regulate the body’s physiological functions.

8. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

8. Autogenic relaxation techniques can be useful for promoting better sleep.

9. ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

9. Many athletes use autogenic visualization to enhance their performance.

10. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಯಂ-ಉತ್ಪಾದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

10. The autogenic approach emphasizes the importance of self-generated healing processes.